Vil du lære yoga?

- Det er et rigtigt godt supplement til din træning
   
Vi vil gerne invitere dig til at prøve yoga i Aarhus 1900 Atletik og Løb

Yoga er en ikke-konkurrencemæssig motionsform med fysiske øvelser. Flere studier peger på yogaens positive effekter på mental og fysisk sundhed såvel som på personlig udvikling. Så yoga er altså godt for både krop og sjæl, og det er et rigtigt godt supplement til al anden træning, Ved at dyrke yoga opnår du stor smidighed, god balance og stærk kropsholdning.

Yoga i Aarhus 1900 AL er for alle: ung/gammel, stor/lille, tyk/tynd, motionist/eliteatlet.

Man behøver ikke være medlem af klubben eller erfaren ‘yogi’ for at træne med - vi har det sjovt sammen, og dét er det vigtigste.

TIDSPUNKT: Vi træner hver onsdag kl. 16.30-18.00 (første gang 12.8.20)
HVOR: Multihallen i Aarhus Atletik & Løbeakademi, Havreballe Skovvej 11, 8000 Aarhus C
UNDERVISER: Daniel Rosengren Pilgaard (har mange års erfaring)
PRIS:
Medlemmer af Aarhus 1900 AL: 30,- kr. per gang
Ikke-medlemmer af Aarhus 1900 AL: 50,- kr. per gang
Studerende (studiekort skal fremvises): 30,- kr. per gang
Pensionister (+65): 30,- kr. per gang


Vil du vide mere, så ring til yoga-koordinator: Maria Suurballe på mobil 20 20 68 38
Eller følg med på facebook.