Styrke- og Cardiotræning i Aarhus Atletik- og Løbeakademi

Som en del af medlemskabet i Aarhus 1900 AL får man fra 1. oktober 2021 fri adgang til de lækre faciliteter i Aarhus Atletik- og Løbeakademi. Det vil sige, at du som en del af dit medlemskab har adgang til både styrke- og cardiofaciliteterne i akademiet.

På 1. salen finder du vores cardiofacilteter – løbebånd, romaskiner, crosstrainere og motionscykler. Her kan du få sved på panden, hvis vejret er skidt, eller varme op, inden du går ned i stueetagen, hvor du finder vores styrketræningsrum. Her kan du give den gas i enten maskiner eller med vægtstænger og håndvægte.

Det eneste, det kræver for at få fri adgang til faciliteterne, er: 1) medlemskab, 2) at du anskaffer dig en adgangsbrik til bygningen. Denne koster 250,- kr. i depositum, som refunderes,  hvis du ikke ønsker at benytte den længere og leverer den tilbage på kontoret. Brikken bestiller du via den grønne knap "Bestil brik" nedenfor, og efter kodning af den kan du afhente den på kontoret i Aarhus Atletik- og Løbeakademi (på 1. sal til venstre, når du kommer op ad trappen). Brikker bliver kodet tirsdag og torsdag formiddag i kontortiden.

Med en brik får du adgang 24 timer i døgnet, dog skal du være opmærksom på, at der udenfor den normale åbningstid vil være alarm tilkoblet i de to lokaler. Kode samt instruktion i systemet udleveres sammen med din brik.

NB.: Man skal være fyldt 18 år for at få egen brik og adgang til faciliteterne. Medlemmer under 18 år vil kun have adgang i forbindelse med egen træning og i følgeskab med den ansvarlige træner.

Åbningstider for Aarhus Atletik- og Løbeakademi

  Akademiet Styrke og cardio
Mandag 9:00-21:00 9:00-21:00
Tirsdag 9:00-20:00 9:00-20:00
Onsdag 9:00-21:00 9:00-21:00
Torsdag 9:00-20:00 9:00-20:00
Fredag 9:00-18:00 9:00-18:00
Lørdag 8:30-14:30 8:30-14:30
Søndag 8:30-14:30  

 

I cardio- og styrkelokalet er der alarm slået til udenfor disse tidspunkter. Så du skal altså være opmærksom på, om alarmen er slået til i de to lokaler. Ved afsluttet træning skal du i givet fald tilkoble alarmen igen, før du forlader lokalerne.