Hvad?
Løb i Dagtimerne er et tilbud til løberen, der ikke bryder sig om de mørke timer om vinteren, men foretrækker at løbe, mens det er lyst, og hvor man tydeligt kan se underlaget.
Træningen er en løbetur i skoven – en social tur i de flotte omgivelser, man kan finde med udgangspunkt i Aarhus Atletik- og Løbeakademi.
Turen vil typisk være 8-10 km og løbes i et tempo omkring 6.30-7.00 min./km – det vil sige ca. 1 times varighed afhængig af rute, vind og vejr.
Hvor?
Vi starter og slutter ved Aarhus Atletik- og Løbeakademi, hvor der er mulighed for bad og omklædning. Adressen er Havreballe Skovvej 11, Aarhus C.
Hvornår?
Vi mødes hver mandag og onsdag kl. 10. Træningen varer ca. 1 time og slutter altså omkring kl. 11.
Hvem?
Træningen retter sig mod løberen, der er vant til at løbe og kan løbe ca. 1 time med få stop. Turen er 8-10 km og løbes i et tempo omkring 6.30-7.00 min./km.
Hvordan?
Basis-medlemskab og Basis+hold-medlemskab giver direkte adgang til at løbe med her. Mød blot op!
Ved evt. spørgsmål skriv til Mathias@1900al.dk eller til en træner (se højre side).
