I 1900 A/M har vi i 2016 ændret retningslinjer for hvordan vi påskønner hjælp fra vores klubmedlemmer, der hjælper til vores løbs-arrangementer. For hver dag man har udført en opgave til et motionsløbs-arrangement får man 1 point. Når man har tre point kan de ”veksles” til deltagelse i Frivillig-arrangement, som afholdes to gange om året. Læs mere om at være Frivillig under Om at være Frivllig på medlemsforsiden og tilmeld dig Frivillig-opgaver under Frivilligopgaver ligeledes på medlemsforsiden.
Første Frivillig-arrangement er LØRDAG 13. AUGUST kl. 10.00-15.00 med start fra klubhuset.
Her kan vi præsentere en af Danmarks allerdygtigste og mest underholdende kost- og ernæringseksperter, foredragsholder, forfatter, træner og meget andet, den prøjsiske sundhedspragmatiker MARTIN KREUTZER. Martin Kreutzer har i en lang årrække turneret med fremragende, sjove og provokerende foredrag om hvordan man optimerer sin præstationsevne og daglige velvære med den rette kost. Martin er også særdeles erfaren og vidende inden for vægttab, og har gennem årene rådgivet alt fra motionister til eliteatleter, foruden afholdt en lang række specialforløb for firmaer, direktionsgrupper o.a.
Træningsmæssigt er han en multiatlet og dyrker bl.a. løb, cykling, triatlon, kajak og diverse mere ekstreme discipliner, og vi er derfor glade for at Martin også vil stå i spidsen for en sjov og udfordrende træning i Marselisborgskovene. Træningen er planlagt så alle der kan løb 5 km kan være med, men forvent andet end ”bare” en løbetur - og skal det være hårdt og udfordrende, kan det også blive det!
Program for dagen:
10.00-10.30 Tak til de frivillige, status og evaluering ift. forårets arrangementer samt lidt om den kommende sæson
10.30-12.00 Træning med Martin Kreutzer
12.00-13.15 Omklædning og lækker frokost
13.15-15.00 Foredrag om kost/ernæring på Kreutzersk
Folk siger;
Jeg kan varmt anbefale Kreutzer - som inspirerende foredragsholder og kostvejleder. Hver eneste dag bruger jeg hans gode råd og leveregler. Faktisk er der en større kreds af mennesker omkring mig der lever "The Kreutzer Way". Har du chancen, så book ham.
Jens Bager, President & CEO, ALK
Kreutzer er indbegrebet af commitment, dedikation og passion, med en evne til at servere knivskarpe og velformulerede budskaber til sine hungrende publikummer.
Mads Transel, Chief Commercial Officer Giritech A/S
Med sin provokerende og yderst underholdende stil formår han at skabe en afslappet atmosfære, med masser af plads til at imødekomme folks spørgelyst.
Kim Rud-Petersen, Koncerndirektør, Gjensidige Forsikring
Tilmeld dig Frivillig-arrangement August 2016 på Medlemssiden under Klubaktiviteter.
Vi kontakter også deltagere, der har de fornødne point inden sommerferien og du er også altid velkommen til at skrive til os, hvis du er i tvivl om hvor mange point du har.
Du kan optjene point i forbindelse med alle løb på vores løbskalender og alle arrangementer på vores liste med officialopgaver, som du finder på medlemsforsiden. Flere kan komme til, men det er pt.
