Women Work-Out

Women Work-Out er et hold for utrænede kvinder (18+), som ønsker et fedt sammenhold samt at få sved på panden. Vi træner sammen to gange om ugen.
Tirsdag er træningen målrettet mod kvinder over 30 år og torsdag mod de yngre på 18-30 år.
Alle er dog velkomne til begge træninger, og der er altid plads til spørgsmål.

Hvor: Havreballe Skovvej 11, 8000 Aarhus C

Hvornår: 
- Tirsdag kl. 16.45-17.45
- Torsdag kl. 16.45-17.45

Pris: 140,- kr. pr. måned (basis 1-medlemskab)
Kom til en gratis prøvetime

Det får du for dit medlemskab i 1900 Atletik og Løb:
  • Løbetræning tre gange om ugen på flere niveauer
  • Adgang til omklædning, sauna og bad
  • Women Work-Out to gange om ugen
  • Billig yoga til 30 kr. for 1,5 time
  • Tilskud til andre løb
  • De lækreste faciliteter og ikke mindst men vigtigst: det fedeste fællesskab!
Vi lover, som trænere, at give jer sved på panden og skabe rammerne for en fed træning. Du skal bare møde op med et åbent sind.
Træningerne vil foregå udendørs og bestå af en god blanding af styrke, cardio og højt humør.

Tilmelding
Tilmeld dig her.
Facebook
Læs mere og bliv en del af fælleskabet på vores facebook side: Women Work-Out - 1900 AL