Trailløb med 

Aarhus 1900 Trailrunners

Trailløbstilbud til alle i Aarhus 1900 a/m og andre interesserede den lørdag 13. april kl. 10 ved Ørnereden, Ørneredevej 55, 8270 Højbjerg.

Er du nysgerrig på hvad trailløb er?
Har du lyst til at prøve at løbe trailløb?
Er du erfaren trailløber, men savner nogen at løbe med?
Så kik forbi Ørnereden, hvor vi afholder en åben trailløbs-event, hvor du kan opleve trailløbets
glæder. Alle er velkommen.

Vi løber ca. 1 time. Herefter vil der være mulighed for en forfriskning, kage og hygge ved Ørnereden. Trænerne vil være til rådighed for spørgsmål vedrørende fremtidig træning.Træningen foregår hver torsdag kl. 18.00 fra Ørnereden. Hver tirsdag løbes der med hovedvægt på teknik og styrketræning. Lørdag løbes der ofte længere træningsture.

Hvem kan være med?:
Alle der kan løbe 5 km på alm. vej uden pause kan være med.
Der vil blive lavet forskellige hold i forhold til hastighed og løbslængde. Der ventes på alle så ingen efterlades i skoven.

Trailtræningen vil være meget afvekslende.
Der løbes både på små skovstier, i terrænet (udenfor stierne), på bakker, trapper og stranden.

Vil du med? Så meld dig til på følgende link i Facebook – tilmelding er nødvendig:
Link til FB begivenheden: https://www.facebook.com/events/645103492572004/

Vel mødt til en sjov stund i skoven!
På trænerteamets vegne
Leif T. Nielsen